コンプレックスだらけの私
先日、驚かれたことがあります。
ある方とお話をしていて、コンプレックスの話になったんですね。
だから、私がコンプレックスに思っていたこと(過去形)をお話しました。
たくさん!!!
そうしたら、その方はとてもびっくりされていて、
「私が恵子さんだったら、毎日るんるんで過ごしてるよ!!」と(笑)
そうなんです。
私も含めて、みんな、意外なことをコンプレックスに思っていることが多いんです。
フォトセッションのお客様にうかがうと、本当にびっくりします。
「えっ!? そこっ!? なんで???」という
他人から見ると、全くわからないことだったり、
反対に羨ましく思えることだったり。
「私はここがダメだから、こうなんだ。」
そんな風に思いこみ、ずっと過ごしてきている人のなんと多いこと。。。。
私の場合は、、、
- 背が小さい
- 肌がボコボコ
- 目が怖い
- 歯並び悪い
- 声がきもい
- 姿勢が悪い
- 歩き方・走り方が変
- 人見知り
- 頭悪い
- 田舎者
などなど。まだあるけど、
そこそこありました(笑)
そして、コンプレックスに思っていたことに、全部✖をつけていたんですね。
✖をつけていることがたくさんあるんだから、自分のことが好きになれるわけがないんです。
何かひとつ良いことがあっても、✖ばかりみて、
良いことを見ようとしてこなかったんです。
そこを誰かに褒められても、ずーっと✖をつけて生きてきたんだから、
頭の中で勝手に変換しちゃって、いつのまにか褒められたことをマイナスに受け取っていたりね。
そう。私、めんどくさい人でした(笑)
でも、同じような方、いませんか??
コンプレックスばかりに注目して生きていて、自分はダメだと思い込んでいる方。
私が変わったきっかけ
たくさんあった私のコンプレックスは、ここ数年でかなり克服できて、
今はコンプレックスに思っていたことも含めて、自分のことが大好きです。
私がコンプレックスに思っていた事を、素直に受け入れられるようになったきっかけの一つは
【写真】です。
【写真】って、とっても客観的に自分をみることができますよね。
「うわぁ、この顔、最悪。。。。」って思える顔もあれば、
「ん?この角度だと、意外といいかも。。。」って思える顔も。
私は、この「意外とイイ!」に注目することにしました。
今は自撮りが簡単にできる時代。
あっちから、こっちからいろんな角度で、自分にカメラを向けます。
自分のイイところを探すんです。
そうすると、だんだん見つかるんですよね。
こっちから撮ると目が優しい雰囲気だ とか
この場所で撮ると、肌がキレイだ とか
この角度で撮ると、スタイルよくみえる とか。
そして、その「イイ私」に注目していると、
だんだんコンプレックスが気にならなくなっていきました。
しかも、みんなその写真を褒めてくれます。
「あれ?私やっぱりそんなに悪くないよね?
悪くないっていいうか、こんなに褒めてもらえるなら、それを素直に受けとっていいんじゃない?」
と気づき、素直に受取るようにしていたら、、、
ついには、目を半開きの失敗写真をみても
「こんなブサイクな私も可愛いじゃない~♬」
って受け入れることができちゃったんです。(笑)
そのままの自分を受け入れたら、、、
【写真】で容姿に関わるコンプレックスがなくなって
どんな私でも◎だということに気がついたら、
その他のこともあまり気にならなくなり、
それでもやっぱり気になるところは、なおす努力をしてみたり。
アラフォーが、小さな事を気にして
改善しようと努力している。。。
めっちゃ可愛くないですか?(笑)
そんな可愛い自分が好きなんです。
自分に✖ばかりつけていて、自分に自信がなくて
自分のことが嫌いだった私は気がついたらいなくなっていました。
自分大好きな人を増やしたい。
私が変われたのは、
【写真】だけが理由ではないと思います。
でも、私にとって【写真】で客観的に 【いいところ】を見つめていったことは
自分を認めて、自分を好きになるための大きなきっかけでした。
「自分のこと大好き!」って言えると、日々の暮らしは幸せで溢れています。
只今、絶賛体感中です。
だから、みんなに自分のことを好きでいてほしいんです。
そのままの自分が、どんなに素敵な存在なのか気づいてほしいのです。
そして、そのままの自分をまるっと受け入れて花丸つけてほしーーーいっ!!!
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